現代人生活步調緊湊，長時間使用電腦、手機等電子產品已成為日常，許多原本好發於老年人的眼疾，現在也逐漸有年輕化的趨勢，而此現象的成因與現代人的生活型態以及眼睛的休息時間過短有著密切的相關性。

黃帝內經：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」中醫認為眼睛不只是獨立的器官，更是反映全身健康的靈魂之窗。今天就讓我們深入了解如何透過中醫眼科，全方位守護您的視力健康！

中醫對眼科疾病的理解

在中醫理論中，眼科疾病的發生主要與三個重要因素相關，第一是肝腎陰虛，這種情況常見於長期用眼過度的人群中，患者通常會感到眼睛乾澀、視物模糊，並常伴有頭暈目眩等症狀。其次是肝火上炎，這種情況多見於承受較大壓力或情緒易怒的人群，表現為眼睛充血、畏光，往往伴有頭痛症狀。第三種是脾胃濕熱，這與不當的飲食習慣和不規律的作息密切相關，常導致眼睛腫脹和分泌物增多，在過敏性結膜炎患者中較為常見。

現代人生活中常見的眼科疾病

1. 乾眼症（分為缺水型及合併欠水、欠油引起的複合型乾眼症）

   • 症狀表現：

     • 眼睛乾燥感：尤其在長時間用眼後或處於空調房等乾燥環境中更為明顯。

     • 眼內異物感：經常感覺眼內有沙粒或異物，眨眼後症狀可能加重。

     • 短暫視力模糊：在嚴重乾眼症情況下，視力可能受影響，出現短暫的模糊現象。
       
       

2. 飛蚊症

   • 症狀表現：

     • 浮動黑影：視野中出現點狀、絲狀、蜘蛛網狀或雲霧狀的黑影。

     • 短暫閃光：在黑暗環境或快速移動眼球時可能會看到短暫的閃光。
       
       

3. 青光眼

   • 症狀表現：

     • 視力模糊：青光眼患者可能出現視力模糊，尤其在急性發作時或光線昏暗的環境中。

     • 眼球脹痛或頭痛：許多青光眼患者會經歷眼球脹痛，伴隨頭痛，尤其在暗處或光線變化較大的情況下更明顯。

     • 光圈或虹彩現象：在夜晚或看向光源時，患者經常會看到燈光周圍有虹彩般的光圈。

     • 視野縮小或缺損：青光眼進展至中後期會逐漸出現視野縮小或邊緣視力喪失，甚至在視野中心區域出現缺損。
       
       

4. 視網膜病變

   • 症狀表現：

     • 視力模糊：日常生活中查看手機、書籍或是在工作時，突然發現閱讀文件變得困難。

     • 眼前有黑點：眼睛觀看的視野中出現了忽大忽小的黑色區域，這些黑點偶爾會影響到閱讀或遠近物體的識別。

     • 看東西時線條扭曲：特別是在觀看直線或網格的時候，發現直線看起來彎曲或者出現歪斜的情況。
       
       

中醫眼科的治療特色

中醫眼科強調「內調外養」的治療理念，透過針灸、草藥和穴位按摩等方式來改善體質，增強眼部循環，減少炎症反應，從而促進眼部健康。不僅針對眼部症狀進行治療，更重視全身的整體調理，以達到標本兼治的效果。

哪些眼睛問題適合看中醫？

1. 長期使用眼藥水，但眼睛症狀未改善無效

2. 眼睛持續感到疲勞與模糊，服用保健食品無明顯改善

3. 西醫檢查未找出明確原因，希望找出根本問題

就醫建議與流程

1. 初步評估

   • 評估眼睛使用時間與強度

   • 了解不適症狀的發生頻率

   • 檢視目前的治療方式效果
     
     

2. 診療順序建議

   • 建議先完成西醫眼科檢查

   • 保留完整檢查數據與報告

   • 記錄以下重要指標：

     • 眼壓數值

     • 視神經狀況

     • 視野檢查結果
       
       

3. 中西醫結合優勢

   • 西醫檢查報告可輔助診斷

   • 協助中醫師了解病情全貌

   • 制定更精準的治療方案

*提醒：治療過程中建議保持中西醫的良好溝通，以達到最佳治療效果。

現代中醫眼科的治療方法

中醫眼科治療的優勢在於通過調節自身免疫功能、改善體內循環、調節內分泌等多重機制，不僅能緩解眼部症狀，更能從根本上改善體質，預防疾病復發。

1. 框內眼針療法

• 療程特點：

  • 促進眼部血液循環

  • 活化眼部神經、肌肉

2. 無痛雷射針灸

• 療程特點：

  • 採用低能量雷射光束

  • 針對特定穴位治療

  • 促進細胞新生

3. 科學中藥療法

• 療程特點：

  • 納入健保給付範圍

  • 原料經過嚴格把管，服用方便

4. 水煎藥劑治療

• 療程特點：

  • 吸收率優於科學中藥

  • 易於攜帶外出服用

*每位患者適應症皆不相同，具體治療方案應根據個人症狀及體質由專業醫師團隊評估後給予專業建議。

眼科保健生活習慣建議

為了預防眼睛疾病的發生，除了定期進行眼科檢查外，建立正確的生活習慣更是維護眼睛健康的關鍵。中醫理論認為，眼睛是肝的外竅，與全身的氣血運行密切相關，因此養護眼睛不僅要注意局部的保養，更要從作息調理、飲食營養、運動習慣等多方面著手，建立全面的護眼保健觀念。

1. 每用眼30分鐘，休息10分鐘

2. 每日戶外運動120分鐘，放鬆眼部肌肉

3. 避免熬夜，不在黑暗處使用3C產品

4. 注意飲食營養均衡，多攝取深綠色蔬菜

眼睛是靈魂之窗，良好的視力品質對生活品質有著重要影響。

陳晟康眼科診所攜手昱醫中醫，透過中西醫的專業結合，為患者進行全方面的檢查及評估，提供更全面的治療方案選項，更好地維護眼睛健康，享受清晰明亮的視界。

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